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  • 同心战“疫” 停课不停学(三):跟着中农大教师在家中学习羽毛球基础体能

  • 作者:掌游彩-掌游彩官网-掌游彩app-掌游彩下载    发布时间:2020-02-06 13:19:57    来源:掌游彩-掌游彩官网-掌游彩app-掌游彩下载    浏览:6
  •   为保证我校师生在抗疫情期间,能够在家中更好的进行身体素质训练,中国农业大学全体体育教师发挥各自专业优势,通过校内网络平台,指导广大师生居家进行有益于身心健康的体育运动,使师生们能够在家中更好地增强自身的抵抗力,促进身体健康。

      今天,由中国农业大学体育与艺术教学部羽毛球专业老师徐菲聆为各位师生带来羽毛球基础力量、技术的示范教学,本次教学适用于所有人群,师生们通过学习羽毛球基础体能,既能增强体质提高免疫力,又能扎实掌握羽毛球基本技术。

      中国农业大学羽毛球课教师;世界大学生羽毛球赛冠军、全国冠军;中国高校羽毛球中级教练员;国家羽毛球一级运动员;

      以上是徐菲聆老师展示给大家的一些羽毛球基础力量训练方法,不会羽毛球的老师与同学们也可以跟着视频教学进行尝试,动作简单易懂,目的是在预防疫情期间能够让我们的身体运动起来。

      在这里还需要强调一点,在家中运动的同时,一定要找到一个相对宽敞的地方,要注意不要让自己的身体磕碰到家中的家具以及其他物品,避免受伤。

      我们是启航新健康博士专家团,来自上海各三甲医院,关于新冠肺炎的日常防护,问吧!

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